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《心理创伤疗愈之道》

推荐语:《心理创伤疗愈之道》于2010年出版,SE创始人彼得莱文博士在书中详细介绍了SE™在心理治疗应用中的一些基本概念和运用思路。本书为广大心理健康从业者提供了一种处理创伤的新思路,并讨论了具身取向疗法的传统。

《让孩子远离伤害》

推荐语:初为人父母,总是会担心孩子在日常生活中遇到心理创伤。书中介绍了孩童在受到创伤事件影响后,会表现出哪些明显症状,以及家长可以做些什么来为孩子做出及时的心理救援;比较常见的心理创伤有,摔倒跌落、校园霸凌、性侵害、父母分居离婚等等。孩子并不善于用语言来表达自己的情绪与想法,所以SE疗法在帮助孩子缓解心理创伤症状上,便有一些独特的优势。

《创伤治疗》

推荐语:心理治疗大多涉及治愈心理创伤,而创伤又是深深地植根于对创伤事件本身的记忆的;记忆不仅仅只是那些可以说清道明的外显记忆,也包括存于身体中的内隐记忆。SE创始人彼得莱文博士在本书中讨论了通过学习如何更好地理解这种过去和现在、大脑和身体之间复杂的相互作用,我们可以调整我们与过去创伤的关系,并进入更平衡、更放松的状态。本书开创性地探讨了记忆是如何构建的,以及记忆对我们现在的生存状态的影响。

《唤醒老虎》

推荐语:SE™的创始人彼得莱文博士于1997年出版《唤醒老虎》,将他从对动物的神经系统在应激状态下的研究中知识应用到心理治疗中,在书中的一个案例中,他富有想像力的将一只老虎的画面引入治疗中,帮助来访从长时间的困扰中解脱了出来,之后老虎也便成了SE™的一个“吉祥物”。这本书是初步了解SE™和身体中心心理治疗的一个最佳选择。

《唤醒老虎》为创伤提供了一种新的、充满希望的观点。它把人类看作是一种类似于动物的独特的存在,强调一种天生的本能在心理治疗中的应用。它提出并回答了一个耐人寻味的问题:为什么野生动物虽然经常受到威胁,却很少受到心理创伤的困扰?通过讨论使野生动物对创伤症状几乎免疫的原因,揭示了人类创伤的奥秘。